Posted on 2023-10-05 / 0 / admin 好文分享:5個動作就可以練肌力、預防跌倒! 連續看了許多麗安、麗新阿公阿嬤的活動花絮,今天來讀好文囉! 對高齡長輩來說,練肌力是當務之急啊! 尤其是要預防 一家人, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 老有所用, 肌力訓練, 肌少症, 肌耐力, 阿公阿嬤, 陪伴的力量, 預防跌倒, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2023-09-14 / 0 / admin 好文分享:握力、認知練習,是老後重要健康指標! 前兩天安主編分享給麗安、麗新家人, 阿公阿嬤帶倡導人志工的帶領下, 做的握力、記憶對決遊戲, 在醫學上,對老後 一家人, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 握力, 老有所用, 肌耐力, 陪伴的力量, 預防失智, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2022-06-08 / 0 / admin 影音分享:練肌耐力時間! 防疫心樂活、必需練個肌耐力時間! 週三囉!一週的中間,遠離了Blue Monday, 忙碌週二,那週三肯定要來 一家人, 保持社交距離, 勤洗手洗乾淨, 口罩戴好戴滿, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 宅在家運動, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 確實遮住口鼻, 肌力, 肌少症, 肌耐力, 防疫不鬆懈, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享, 影片分享 Read More
Posted on 2022-04-26 / 0 / admin 好文分享:在家練肌力! 防疫心樂活、在家練肌力! 練肌力正好是防疫期間, 最能幫助身體健康的簡易運動! 疫情高峰期, 安主編要來分享在 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 最佳選擇, 練肌力, 肌耐力, 長輩在家運動, 防疫不鬆懈, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2021-03-26 / 0 / admin 好文分享:適合長輩的9種運動,健康動起來! 防疫樂活心元年、健康動起來!銀髮族適合的9種運動~ 很多麗安/麗新的家人都知道運動的重要, 不過即使要動一動, 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 天天選一個適合的動一動, 平衡, 戴口罩, 提升免疫力, 有氧, 柔軟度, 肌耐力, 讓身心都健康, 長者適合的運動, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More