Posted on 2022-03-14 / 0 / admin 好文分享:早睡早起從春天開始~ 防疫心樂活、早睡早起的節氣養生! 話說~雖然驚蟄已經開始一段時間, 加上最近天氣都陽光普照, 很容易就忽略節氣 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 就從春天開始, 戴口罩, 早睡早起, 節氣養生, 身心都健康, 防疫不鬆懈, 陪伴的力量, 養肝, 驚蟄, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2021-08-27 / 0 / admin 影音分享:秋天素食食譜~南瓜山藥養生湯 防疫樂活心元年、處暑素食好料理! 最近處暑這個「秋老虎」不是太客氣啊! 一下超熱、一下濕熱、一下又下雨, 麗安 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃出健康, 山藥, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 秋老虎的養生之道, 節氣養生, 處暑, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-11-17 / 0 / admin 好文分享:不要再光說不練,運動計劃立刻展開 防疫樂活心生活、運動計劃就從今天開始! 前天「超慢跑」的分享,麗安/麗新的家人有沒有跟著動看看啊?如果漏看到或 一家人, 不要看到運動兩個字先嚇到喔, 保持社交距離, 像伸展運動, 冬至, 動起來心情好, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 從最基本的練習, 戴口罩, 才會持之以恆, 有分不同強度, 有效幫助身體動起來, 為自己量身打造運動計劃, 節氣養生, 自己計劃最適合自己的運動, 身心都健康, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-11-10 / 0 / admin 好文影音分享:每天只要20分鐘!「超慢跑」能減重、改善三高與慢性病,膝蓋不好的人也行 防疫樂活心生活、補冬不如練個超慢跑! 今年冬至,安主編想和麗安/麗新家人多分享一些「動起來」的好資訊! 許多報 一家人, 不傷膝蓋, 不用出門在家輕鬆做, 保持社交距離, 健康沒煩惱, 冬至, 動起來身體暖, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 幫助心跳和全身肌肉運動, 戴口罩, 改善三高, 節氣養生, 補冬就要動一動, 補冬補運動, 超慢跑, 跟走路的感覺一樣, 追部劇就練完了, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-11-09 / 0 / admin 好文分享:養精蓄銳好過冬~ 防疫樂活心生活、立冬養精蓄銳3法學起來! 今年可能因為疫情的關係,立冬這個節氣的保養新聞,真的是超級多啊!週一 一家人, 保持社交距離, 冬至, 勤洗手, 千萬不要因為進補而破壞原來的身體健康, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 均衡的飲食最重要, 幫助身心健康, 戴口罩, 才能達到平衡, 節氣養生, 讓身體適當的吃睡, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 首重合適的食補, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-14 / 0 / admin 好文分享:打造冬暖夏涼的好體質 防疫樂活心生活、秋季就要動一動! 昨天分享了排毒肝臟舞,麗安/麗新的家人們,有沒有開始練習一下啊? 今天安主編 一家人, 也可以爬爬山, 保持社交距離, 出門散散步, 動起來, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 增肌趁現在, 寒露, 心情快活, 戴口罩, 散步是最佳的選擇, 秋高氣爽, 節氣養生, 記得要穿對鞋, 走起來輕鬆, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2019-11-27 / 0 / admin 好文分享:小雪節氣到!菠菜、黑芝麻4活血化瘀食材,讓你暖到冬 節氣養生的時間,當然要來分享給麗安/麗新家人們節氣養生注意事項囉!這篇好文有很多看了就暖暖的資訊喔! 小雪節氣 24節氣, 一家人, 全家一起動一動, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃對食材, 和你在一起, 天氣冷, 家人們要穿暖暖, 小雪, 活血化瘀, 營養不流失, 節氣養生, 綠色黑色食材不可少, 身心都健康, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More