Posted on 2020-10-23 / 0 / admin 影音分享:霜降來燉鍋山藥排骨湯吧! 防疫樂活心生活、霜降涼涼喝熱湯! 今天就是秋天最後一個節氣「霜降」啦!安主編最愛的燉湯季節來囉!進入霜降節氣, 24節氣養生, 一家人, 保持社交距離, 儲備冬季養生的能量開端, 全家動一動, 全家動手作, 勤洗手, 可以往前看我們的分享好文, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃得美味, 山藥排骨湯, 忘記哪些好方法, 戴口罩, 燉湯開始, 記得也要動一動, 身心都健康, 週休二日, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 霜降來了, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-10-22 / 0 / admin 好文分享:銀髮族的運動計畫 – 實戰練習篇 防疫樂活心生活、實戰運動計劃,開始Now! 由於肌少症牽涉的身心健康影響很廣,這週安主編和麗安/麗新家人們分享 一天5分鐘開始, 一家人, 不要給自己太多藉口, 不要讓疼痛跟隨, 但一定要動, 保持社交距離, 勤洗手, 即使天天走操場都OK, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 增強肌力, 戴口罩, 為了增強肌力, 身心都健康, 運動計劃, 量力而為, 開始選自己能接受的, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-20 / 0 / admin 好文分享:3種運動可減緩肌力流失 防疫樂活心生活、保護肌力看這裡! 濕瀌瀌的天氣,讓人懶懶的,好想睡覺啊! 嘸湯嘸湯,再怎麼樣都要動一下啦!為什 一家人, 不但減緩肌少症, 保持社交距離, 全家一起練習, 勤洗手, 只要簡單3運動, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 在長輩間很常見, 快樂開心又幸福, 戴口罩, 更可以強化身心健康, 肌少症, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-19 / 0 / admin 好文分享:漢醫養生八招來囉! 防疫樂活心生活、秋冬活力正開始! 這週天氣變”很涼”,不知道麗安/麗新的家人,有沒有明 一家人, 保持社交距離, 全家一起來, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 對換季身心健康很有幫助, 戴口罩, 換季養生必練, 秋冬活力滿滿, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 陽光空氣水, 養生8招, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-15 / 0 / admin 10月份公告活動來囉!🎉 防疫樂活心生活、10月活動公告來囉~~~ 10月份是打流感疫苗的時候啦! 每個月看活動公告, 最感謝的就是我們 10月活動公告來囉, 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 感謝我們最堅強的後盾志工團, 戴口罩, 期待疫情早日結束, 流感疫苗施打季節, 防疫心生活, 防疫總動員, 阿公阿嬤的好朋友, 陪伴的力量, 高齡長輩 公告欄 Read More
Posted on 2020-10-14 / 0 / admin 影音分享:四種家常蓮藕料理一次學會! 防疫樂活心生活、寒露養生美食登場~ 寒露節氣在走,養生美食要有!週三的今天,安主編要來和麗安/麗新分享四種蓮藕 一家人, 不要小看藕的力量, 保持社交距離, 全家吃得健康又開心, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃出健康, 吃得安心, 善用節氣食材, 寒露節氣, 幫忙身體排毒的好食材, 戴口罩, 煮燉炒拌, 用不同方法煮出美味好料, 秋收安定神經的好朋友, 菜中上品, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 養身要同時養心, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-10-14 / 0 / admin 好文分享:打造冬暖夏涼的好體質 防疫樂活心生活、秋季就要動一動! 昨天分享了排毒肝臟舞,麗安/麗新的家人們,有沒有開始練習一下啊? 今天安主編 一家人, 也可以爬爬山, 保持社交距離, 出門散散步, 動起來, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 增肌趁現在, 寒露, 心情快活, 戴口罩, 散步是最佳的選擇, 秋高氣爽, 節氣養生, 記得要穿對鞋, 走起來輕鬆, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-14 / 0 / admin 好文分享:排毒「肝臟舞」 提升免疫力、遠離癌症 防疫樂活心生活、做做排毒肝臟舞、提昇免疫力! 連假收工第一天上班,親愛的麗安/麗新家人們,是否會有些疲累感、身 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 好好愛護我們的肝, 好的睡眠品質, 好眠又養身, 寒露節氣, 愉快入睡, 戴口罩, 排毒很重要, 每天睡前做做肝臟舞, 讓身心都健康, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 養身要同時養心, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-14 / 0 / admin 好文分享:韓式吃法,避開肥胖地雷 防疫樂活心生活、吃得健康不長胖~ 🇹🇼🇹🇼 一口菜一口肉, 一家人, 保持社交距離, 健康呷百二, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃得健康不長胖, 國慶連假開始, 想到就流口水, 想吃得美味只要注意三個細節, 戴口罩, 聚會好時機, 身心都愉快, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 韓式吃法, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-14 / 0 / admin 好文分享:寒露養生,宜8字散步收斂氣血、聚精養神 防疫樂活心生活、24節氣寒露登場~ 一轉眼又來到24節氣的寒露囉!今年上半年因為疫情的關係,大家會不會覺得時間 24節氣, 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 寒露, 心情好, 戴口罩, 提昇免疫力, 散步走走, 讓心性平穩, 身心都健康, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More